Вы часто задаетесь вопросом: «Как в век мобильных телефонов и компьютеров, когда дети стремятся не поиграть в футбол с друзьями на улице, а за компьютер в ON-line игру, сохранить здоровье Вашего ребенка? Привить ему любовь к спорту?»

Современным родителям известно, что физкультура укрепляет здоровье, воспитывает дисциплину, формирует уверенность в себе и в своих силах. Поэтому сегодня в условиях малоподвижного домашнего образа жизни дошкольников наибольшей популярностью у детей и родителей пользуются занятия фитнесом.

Каждый заботливый родитель знает, что здоровый образ жизни и занятия спортом при городском малоподвижном образе жизни - очень важны!

В стране детского творчества «Ромашкино» существует программа «Зарядка для хвоста!», которая включает в себя следующие направления оздоровительного фитнесса для малышей:

- занятия на детских спортивных тренажерах (от 2 до 7 лет);

- фитбол для малышей (от 1,5 лет);

- профилактика плоскостопия.

Цель программы:

- улучшение общего физического состояния (физическое развитие, повышение иммунитета);

- улучшение и развитие физических возможностей;

- развитие мелкой и крупной моторики (улучшение равновесия, координации движений, ориентирование в пространстве);

- улучшение и развитие психологических возможностей (межличностное взаимодействие, активизация игровой деятельности);

- снижение утомляемости, внутреннего эмоционального напряжения;

- повышение работоспособности, активизация интеллектуальных и познавательных процессов;

- профилактика и коррекция плоскостопия.

Каждое занятие состоит из четырех основных частей и трех вспомогательных. Упражнения, проводимые на занятиях, развивают координацию движений ребенка, улучшают осанку. Способствуют развитию гибкости мышц ног, рук, туловища. Тренируют мышцы пресса, укрепляют силу рук, спины, живота, верхнего плечевого пояса, учат управлять собственным телом. Профилактика и коррекция плоскостопия позволяют вовремя распознать и предупредить развитие плоскостопия. Ведь именно от того, как сформируется стопа, будет зависеть осанка ребенка, а значит правильность распределения нагрузки на позвоночник.